Rutebyg før øvede
Dato og tid	Lørdag 31/03 2012 Kl: 00:09 til Søndag 01/04 2012 Kl: 00:16
Sted	Holbæk Klatreklub Ikke angivet

Dansk Klatreforbund arrangerer Rutebyg-kursus 2 i samarbejde med Holbæk Klatreklub

 
Indhold:
Rutebygning for øvede - se kursusbeskrivelse nedenfor


Dato:
lørdag d. 31. marts til søndag d. 1. april -  ialt 15 timer


Underviser:
Jonas Kastrup



Program

1. Gennemgang af typiske klatre teknikker/bevægelser. Tid est. 1½ time.
2. Gennemgang af sværhedsgrader. Tid est. 30 min.
3. Praksisopgave 1 – byg 3 bevægelser som kræver specifikke bevægelsesteknikker. + gennemgang og feedback. Tid est.  2 timer.
4. Praksisopgave 2 – Byg en rute i en bestemt sværhedsgrad. Ruten skal indeholde min 4 specifikke bevægelsessekvenser. Tid est. 6 timer                                                             
5. Praksisopgave 3 – gennemgang og testning af ruterne. Feedback. 3 timer.

Forudsætninger:

Let erfaring med rutebygning

Kursusbeskrivelse
Rutebygning for øvede

Tilmelding ved kontakt til Kursusansvarlig:  Frederik Korff   frederikkorff@gmail.com