Af Carsten Lau Isaksen Fredag 28/10 2011

Læst 392 gange

Fredag d. 4. til lørdag d. 5 nov. - Stadig frie pladser

Kursus i rutebygning
Dolls on walls og Dansk klatreforbund indbyder til kursus i rutebygning for kvinder. Det foregår i København i DBKK den 4. og 5. november. Kurset varer 1½ dag (fredag aften og lørdag) og henvender sig til dig, som har klatret noget tid, men som  ikke har erfaring i at bygge egne ruter, men gerne vil tage hul på at lære denne ”kunst”.

Kurset bliver en blanding af teori og praksis med vægt på praktiske øvelser i mindre grupper. Der vil blive lagt vægt på at bygge ruter med øje for koordination, balance, smidighed, teknik og styrke. Vi vil diskutere linjeføring og grebs placering, hvad der kendetegner en god rute, let rute og svær rute, som  også skal være varieret og sikker at klatre. De forskellige grebstyper vil blive gennemgået.
Det vil være en fordel , hvis du har kendskab til at gå på reb, men har du det ikke, vil du blive introduceret til denne nyttige klatreteknik. Medbring reb. Det er en fordel, hvis du medbringer egen gri-gri og ascender, men ikke et krav.

Underviser: Rune Windfeld, DBKK. Rune er klatrevægsinstruktør, har undervist i klatring i mange år, og har bygget ruter til Rope Comp, Ribe Open og junior DM."
 
Tidspunkt: fredag kl. 18-22 og lørdag 9.30-16.
 
Overnatning: Man skal selv sørge for overnatning, men Jill Sindholt (kontaktperson) kan kontaktes ved problemer.